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La Biologia della Fortuna: Perché mangiamo lenticchie e melograno a Capodanno?

Le tradizioni di fine anno sono piene di simbolismi legati al mondo vegetale. Ma vi siete mai chiesti perché, biologicamente parlando, queste piante sono diventate simboli di abbondanza e ricchezza? La natura ha scelto strategie di sopravvivenza che noi abbiamo trasformato in riti portafortuna. Curiosità botaniche: Lenticchie (Lens culinaris): La loro forma a piccola lente/moneta non è l'unico motivo del loro successo. Sono tra le leguminose più ricche di ferro e proteine , fondamentali per la sopravvivenza in inverno nei tempi antichi. Chi aveva lenticchie in dispensa era effettivamente "ricco" di salute! Melograno (Punica granatum): Un solo frutto può contenere fino a 600 semi. Per la pianta è una strategia di riproduzione massiccia; per noi è diventato il simbolo della fertilità e della ricchezza che si moltiplica. Vischio e Agrifoglio : Piante resistenti al gelo che restano verdi e rigogliose quando tutto il resto sembra morto. Biologicamente, sono un inno alla re...

L'acqua aromatizzata alla menta è super e rivitalizzante

La menta piperita è un'erba aromatica tonica, eccellente per dare una ripresa all'organismo di vitalità, anche d'estate quando il caldo ci fa sentire spossati. 

L'acqua aromatica 

Ideale per rinfrescare il fisico e rivitalizzare anche la mente. Preparala con un litro di acqua naturale, un rametto di menta piperita fresca, 200 gr di lamponi freschi e 2-3 gocce dell'olio essenziale da aggiungere a mezzo cucchiaio di sciroppo d'acero. Una volta preparata, bevila durante il giorno, mettendola sempre in frigo e miscelandola prima di versarla nel bicchiere. 

Nel frullatore metti i lamponi e aggiungi lo sciroppo d'acero mescolato all'olio essenziale di menta, aziona il frullatore fino a ottenere una polpa omogenea e abbastanza liquida. Filtra il composto con un colino e versalo direttamente in una caraffa nella quale verserai l'acqua fredda e la menta fresca. Conserva in frigo. 
 

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