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In primo piano

Il guardaroba green: per essere chic e salvare il pianeta. Scopri come creare un guardaroba eco-friendly senza rinunciare allo stile.

  Immagine generata da Gemini Un guardaroba eco-sostenibile: vestiti "bio a modo mio" Avere un guardaroba eco-sostenibile non significa rinunciare allo stile, ma fare scelte consapevoli che rispettino l'ambiente e le persone. È un percorso personale, un "bio a modo mio", che si costruisce passo dopo passo, sperimentando e trovando il proprio equilibrio tra moda e sostenibilità. Ecco il mio approccio e qualche consiglio per un guardaroba più green: 1. Acquisti consapevoli: meno è meglio. Prima di acquistare un nuovo capo, mi faccio alcune domande: ne ho veramente bisogno? È di buona qualità e durerà nel tempo? È prodotto in modo etico e con materiali sostenibili? Preferisco tessuti naturali come cotone biologico, lino, canapa, lana e seta, e scelgo brand che si impegnano per la sostenibilità ambientale e sociale. 2. Dare una seconda vita ai vestiti: il riciclo creativo. Quando un capo non mi piace più o è rovinato, cerco di dargli una seconda vita. ...

Il frullato sostitutivo al pasto è il tuo salvagente

Mangiare bene? Oggi puoi, ti basta un frullato che sostituisce il tuo pranzo e l'organismo ringrazia! I frullati possono essere dei pasti sostitutivi, veloci, sani e snellenti da fare in casa. 

Cosa fare?

Versa 120 ml di latte, 100 gr di cimette di broccolo, 1 gambo di sedano, 1 mela a tocchetti, 2 cucchiai di fiocchi di cereali e 2 cucchiai di farina di mandorle. Questo è un esempio di "mangia e bevi" ideale come sostituto del pasto.

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